Когда я понимаю, что я могу быть гораздо лучше, чем я есть сейчас..
Но мне лень что-то для этого делать, я готова ругать себя бесконечно.

И это тоже неправильная реакция. Ругать-то я ругаю, но по-прежнему не делаю ничего, чтобы быть лучше.